Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ockyy
Журнал
16 ноя 16
ockyy- Журнал, 16 ноя 16
Параметры Пользователя ockyy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weekends still not great, but really low calorie intake during the week. Missed the gym yesterday as I've been sick, back at it today. Getting my nails done after work tomorrow though so no luck there! Also going out to dinner for work tomorrow night, must behave myself :)
83 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2016:
851 ккал
Жир: 18,77г | Белк: 57,13г | Углев: 101,69г.
Завтрак:
Arnott's Vita-Weat.
Обед:
White Soft Wraps, Sliced Beetroot, Woolworths Champagne Leg Ham, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes.
Ужин:
Cranberry Juice, Cabernet Sauvignon Wine, Italian Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens, Coles Lamb Souvlaki Strips.
Перекус/Другое:
Arnott's Vita-Weat, Arnott's Vita-Weat.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ockyy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю