alco.man- Журнал, 16 ноя 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2016

103,6 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2016:

2292 ккал

Жир: 110,20г | Белк: 109,19г | Углев: 113,65г. Завтрак: Увелка Ячневая Каша на Воде, Соевый Соус. Обед: Яйцо (Целое), Куриный Бульон, Салат из Помидоров и Огурцов, Судак Жареный. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Массандра Херес, Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб Черный, Красное Золото Икра Лососевая, Unagrande Моцарелла, Кедровые Орехи, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Творожным Кремом. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 16 ноя 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса