jeannieselby- Журнал, 15 ноя 16

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yoga tonight! Breathe...

127,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 53,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2016:

1187 ккал

Жир: 24,22г | Белк: 44,49г | Углев: 204,83г. Завтрак: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Medium), Schwan's Golden Fruit Blend, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Обед: Cooked Celery, Onions, Truroots Organic Gluten-Free Ancient Grain Pasta Elbows, Schwan's Asian Style Chicken For Lettuce Wraps. Ужин: Water, Bob's Red Mill Gluten Free Cornbread Mix, Schwan's Chicken Tortilla Soup. Перекус/Другое: Minute Maid 100% Apple Juice (Juice Box), Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

That sounds great! I may change my exercise plans tonight to include some yoga myself :)

15 ноя 16 написано членом: VeggieJunkie

Keep up the good work...I started here a month ago and now down 7 lbs...i've been watching my carb intake and it seems to be working good for me. I don't get the munchies like i used to, and if i do, i eat some celery...lol...

15 ноя 16 написано членом: michaelwilliams1

You are doing great

15 ноя 16 написано членом: Mrs Maths

Yoga has been my life saver in the physically active part of my life.

15 ноя 16 написано членом: sunshinetrugillo

Good job!

15 ноя 16 написано членом: rhontique

Good to do some nidra with you tonight.

15 ноя 16 написано членом: Selbygirl6

Sounds good! I just did some yoga a little earlier; nice and refreshing! ^^

15 ноя 16 написано членом: Meadow Mist


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 15 ноя 16

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса