thiagosantosts7- Журнал, 15 ноя 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2016

85,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2016:

2773 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 189,97г | Углев: 330,32г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 ноя 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса