Marinabomba- Журнал, 15 ноя 16

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2016

55,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2016:

746 ккал

Жир: 16,90г | Белк: 39,50г | Углев: 88,06г. Завтрак: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Яйцо Всмятку, Куриная Грудка в Кефире. Перекус/Другое: Сангрия. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 15 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса