Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
14 ноя 16
Moskou- Журнал, 14 ноя 16
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2016
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2016:
1720 ккал
Жир: 67,80г | Белк: 79,06г | Углев: 199,45г.
Завтрак:
Bolletje Volkoren Beschuit, AH Magere Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Halvajam Aardbei, Becel Light, De Ruijter Gestampte Muisjes, Volkoren Brood.
Обед:
AH Kipfilet Bieslook, Philadelphia Naturel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood, AH Biologisch Biologische Bietensoep.
Ужин:
AH Gesneden Uien, AH Puur & Eerlijk Magere Beefburger, KFC Tomatenketchup (Remia), Olijfolie, AH Gegrilde Courgette.
Перекус/Другое:
Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Peren, Verkade Digestive Original (7g), Banaan.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю