megan4- Журнал, 14 ноя 16

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 2 - loving the accountability of my new app!

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 79,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2016:

1856 ккал

Жир: 91,55г | Белк: 82,03г | Углев: 198,05г. Завтрак: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Blueberries, Activia Light Blueberry Yogurt, Fiber One Original Cereal. Обед: Chef Salad, Pei Wei Spicy Korean Beef. Ужин: Cooked Potato with Cheese, Beef Stroganoff. Перекус/Другое: Qdoba Mexican Grill Chips & Guacamole. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Пресс - 7 минуты, Shred - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Woo hoo!

18 ноя 16 написано членом: Aussie Elise


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 14 ноя 16

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса