S.Slotvig- Журнал, 05 фев 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2010

128,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2010:

1681 ккал

Жир: 71,54г | Белк: 104,51г | Углев: 157,92г. Завтрак: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Обед: london broil, Silverado Beef Chili. Ужин: tater tots, soft taco. Перекус/Другое: Protein Shake, ADAMS OF PNT BTR-CHK. подробнее ...

4644 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 05 фев 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса