awaldram- Журнал, 14 ноя 16

Параметры Пользователя awaldram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2016

75,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Another hard run (for me) 76.8kg before went out 5 miles later 75.5kg :) pretty pleased with myself ran 4.5 Min PB and still no complaints from my knees despite a snapped cruciate ligament (Football injury 30 years ago) , Considering when I started (3 months ago) 50 steps running left my knee screaming, 35Lbs less weight works wonders on knees :)

14 ноя 16 написано членом: awaldram

Another nice loss.

14 ноя 16 написано членом: JockoT

Wow and wow again. That's sounds like a great result to me. This is where it counts.. Being fitter. I'm mega impressed. 😀

14 ноя 16 написано членом: Mrs Maths


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awaldram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awaldram- Журнал, 14 ноя 16

Оставить свой Комментарий

awaldram-Изменение Веса