Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
21 окт 16
Elenaklecheva- Журнал, 21 окт 16
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2016
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2016:
1150 ккал
Жир: 34,97г | Белк: 43,91г | Углев: 154,61г.
Завтрак:
Uvas Tipo Europeo, Eroski Café Soluble, Hacendado Galletas Digestive, Aldi Bebida Láctea Omega 3.
Обед:
Ciruela, Arroz con Pollo.
Ужин:
Galleta, Aldi Bebida Láctea Omega 3, Litoral Lentejas al Estilo de la Abuela, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Hacendado Galletas María Dorada, Manzana.
подробнее ...
2909 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Глажка - 1 час, Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю