Mattboyslim- Журнал, 14 ноя 16

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2016

78,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2016:

3207 ккал

Жир: 136,34г | Белк: 206,17г | Углев: 290,03г. Завтрак: Egg, Tesco Pure Whole Milk, Co-Op Loved By Us The Wholemeal Loaf. Обед: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, PhD Protein Flapjack (Peanut Butter), Grenade Protein Flapjack, Santa Maria Wholemeal Soft Tortillas, Moy Park British Chicken Breast Fillets. Ужин: Blueberries, Favorina Spiced Biscuits, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Cooked Broccoli (from Fresh), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Lighthouse Bay Breaded Cod Fishcakes. Перекус/Другое: Nestle Yorkie (46g). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 14 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса