Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linda1806
Журнал
08 янв 12
linda1806- Журнал, 08 янв 12
Параметры Пользователя linda1806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's been hard! I'm so used to drinking 3 cokes a day, so I have limited myself to them to one only! I drink my choice of soda on Saturday =)
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2012:
1322 ккал
Жир: 46,05г | Белк: 104,58г | Углев: 122,81г.
Завтрак:
Boiled Egg, Water.
Обед:
Hickory Smoked Turkey, Reduced Fat American Cheese Singles, Honey Wheat Sandwich Thins, Select Harvest Light Vegetable Beef & Barley Soup.
Ужин:
Green Tea, Ranch Dressing, Classic Iceberg Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Whole Milk, Cereal, Water, Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 15,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linda1806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю