MKondiet- Журнал, 14 ноя 16

Параметры Пользователя MKondiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2016

59,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2016:

1203 ккал

Жир: 29,84г | Белк: 56,64г | Углев: 172,80г. Обед: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Vermicelli, Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. Ужин: Chicken Meatballs, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Chinese Cabbage, White Rice. Перекус/Другое: Egg Dinner Rolls, Brownie, Milk (Nonfat), Hard Candies. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MKondiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MKondiet- Журнал, 14 ноя 16

Оставить свой Комментарий

MKondiet-Изменение Веса