msamy034- Журнал, 05 фев 10

Параметры Пользователя msamy034 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2010

86,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2010:

1971 ккал

Жир: 152,77г | Белк: 121,39г | Углев: 27,00г. Завтрак: pork sausage links, Bacon, cheddar, coffee, eggs, heavy cream. Обед: Flax Muffin in a Minute, cucumber, dill pickle, mayo, albacore tuna. Ужин: string cheese, Shrimp, cream cheese, crab meat, mushrooms, lighthouse ranch, lettuce, parmesan. Перекус/Другое: pork sausage link, atkins shake. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msamy034-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msamy034- Журнал, 05 фев 10

Оставить свой Комментарий

msamy034-Изменение Веса