k_tpp- Журнал, 14 ноя 16

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2016

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2016:

3469 ккал

Жир: 112,50г | Белк: 204,36г | Углев: 390,56г. Завтрак: ザバスミルクプロテイン, セブンイレブンチーズ入り明太マヨしたらば. Обед: 松屋ブラウンソースエッグハンバーグ定食. Ужин: 生卵, 松屋プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Перекус/Другое: 明治大人のたけのこの里(38g), 明治ミルクチョコレート (4,65g), 明治ミルクチョコレート (4,65g), 明治ミルクチョコレート (4,65g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Asahi WONDA　金の微糖, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 14 ноя 16

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса