Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 ноя 16

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2016

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2016:

1091 ккал

Жир: 90,96г | Белк: 54,21г | Углев: 9,06г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Обед: Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Перекус/Другое: Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса