megan4- Журнал, 13 ноя 16

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2016

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 81,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2016:

1623 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 83,61г | Углев: 180,50г. Завтрак: Fiber One Original Cereal, Activia Light Blueberry Yogurt, Blueberries, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Publix Premium Honey Wheat Bread. Ужин: Marketside Garden Veggie Chopped Salad, American Pride Macadamia Nut Crusted Mahi Mahi Fillets, Sutter Home Chardonnay. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Shred - 27 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 13 ноя 16

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса