MrsJayDubya- Журнал, 05 фев 10

Параметры Пользователя MrsJayDubya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2010

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2010:

703 ккал

Жир: 26,33г | Белк: 53,82г | Углев: 64,47г. Завтрак: V8, grapefruit, fresh squeezed orange juice. Обед: top sirloin steak, grapefruit. Ужин: melon, top sirloin steak. Перекус/Другое: water, Fat Free Half and Half. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 2 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsJayDubya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsJayDubya- Журнал, 05 фев 10

Оставить свой Комментарий

MrsJayDubya-Изменение Веса