Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joe-man
Журнал
13 ноя 16
Joe-man- Журнал, 13 ноя 16
Параметры Пользователя Joe-man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Need to jump on the wagon today, too many birthday parties and not eating healthy foods. Friday night sisters 50th birthday last night uncles 74th birthday party. Today Salad, fruit exercise and a sensible dinner.
143,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2016:
2485 ккал
Жир: 98,53г | Белк: 76,39г | Углев: 196,06г.
Завтрак:
Kroger American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Thomas' Plain Bagel, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Trader Joe's Wild Alaskan Pink Salmon, Kroger Crusty Sourdough French Bread, Pabst Blue Ribbon, Hellmann's Real Mayonnaise.
Ужин:
Unsalted Butter Stick, Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), Meat Loaf Made with Beef and Pork, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Aquafina Water (16.9 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Pabst Blue Ribbon.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joe-man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю