Veronikarj- Журнал, 13 ноя 16

Параметры Пользователя Veronikarj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2016

50,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2016:

680 ккал

Жир: 16,46г | Белк: 17,29г | Углев: 94,49г. Обед: Scalloped Potato, White Rice. Ужин: Essential Everyday Crispy Rice. Перекус/Другое: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Teh Lemon Panas (Homemade), Kopi Hitam Kapal Api + 1Sdk Makan Gula. подробнее ...

1355 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Veronikarj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Veronikarj- Журнал, 13 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Veronikarj-Изменение Веса