robbievos- Журнал, 13 ноя 16

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

ben nu best blij met me gewicht , vul ook niet alles meer in maar blijf het wel een beetje bijhouden hier , want wil niet meer naar de 90 liefst naar de 85 en dan daar rond blijven hangen , fijne zondag allemaal ,...

87,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2016:

621 ккал

Жир: 15,93г | Белк: 34,63г | Углев: 81,22г. Завтрак: Koffie, AH Zuivelspread Bieslook Light, Koffie met Melk, AH Volkorenbrood, Goldessa Cream Spread Balance. Обед: Aldi Schouderham, AH Basic Bruine Bollen, Milner 30+ Komijn. Перекус/Другое: Gooskens Veelkorenbiscuit, Koffie, Euro Shopper Maria Biscuit, Koffie met Melk, Leidingwater. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Netjes hoor! Jij ook fijne zondag

13 ноя 16 написано членом: carolinequichou

dank je Carolinequichou , maar jij gaat toch ook wel lekker ,...

13 ноя 16 написано членом: robbievos

Fijne zondag vrienden :)

13 ноя 16 написано членом: Budgie1

Ja gaat gelukkig ook wel goed. Al zou ik soms wat beter willen, af en toe niets eraf terwijl ik niet echt fout gegeten heb. Maar ga vanaf morgen meer bewegen. Dus komt goed.

13 ноя 16 написано членом: carolinequichou

Tuurlijk komt het goed ,...

13 ноя 16 написано членом: robbievos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 13 ноя 16

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса