Perfectal- Журнал, 13 ноя 16

Параметры Пользователя Perfectal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2016

73,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2016:

752 ккал

Жир: 21,30г | Белк: 17,72г | Углев: 128,58г. Завтрак: Банан, Курица (Жареная в Панировке), Рис Вареный. Обед: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный. Ужин: Красная Цена Печенье Мария, Груши, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Конфета, Красная Цена Печенье Мария, Колбаса Докторская. подробнее ...

3416 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perfectal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perfectal- Журнал, 13 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Perfectal-Изменение Веса