Natutusik- Журнал, 31 окт 16

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016

91,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2016:

1288 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 57,08г | Углев: 148,01г. Завтрак: Русский Гематоген Гематоген Детский, Чай (без Кофеина), Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Желудки Куриные, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Чай, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Массаж - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 22 часа, Спать - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 16,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 31 окт 16

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса