Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 ноя 16

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2016

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2016:

1140 ккал

Жир: 90,63г | Белк: 50,45г | Углев: 30,75г. Завтрак: Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Обед: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Ужин: Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Frimesa Nata, Amendupã Amendoim Japonês, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса