**Анюта*- Журнал, 12 ноя 16

Параметры Пользователя **Анюта* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2016

77,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2016:

1513 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 53,27г | Углев: 241,18г. Завтрак: Жареное Яйцо, Чай. Обед: Сахар, Чай, Куриная Ножка, Капуста Тушеная, Чай, Рот Фронт Птичье Молоко. Ужин: От Палыча Вареники с Вишней, Мороженое. Перекус/Другое: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Магнит Хурма. подробнее ...

3515 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вязание - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Чтение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

**Анюта*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

**Анюта*- Журнал, 12 ноя 16

Оставить свой Комментарий

**Анюта*-Изменение Веса