Tatianev- Журнал, 12 ноя 16

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2016

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2016:

1445 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 71,60г | Углев: 135,37г. Завтрак: Bauducco Torrada Light (3). Обед: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), McDonald's Batata Frita (Média). Ужин: Pavioli Pastelão de Forno, Sadia Pizza de 4 Queijos. Перекус/Другое: Leve Crock Palitos Salgados Quinoa e Gergelim. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Banho - 30 минуты, Спать - 11 часа, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 12 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса