HW1016- Журнал, 08 янв 12

Параметры Пользователя HW1016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2012

86,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2012:

1283 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 63,14г | Углев: 179,17г. Завтрак: Lettuce, Tomatoes, Onions, Rye Bread (Reduced Calorie), Light Mayo, Turkey. Обед: Organic Polenta. Ужин: Deli Style Sliced Swiss Cheese, Light Sour Cream, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Angus Ground Beef 93/7, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Cones - Mint with Fudge, Clementines, Dreamy Clusters - Dark Chocolate. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HW1016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HW1016- Журнал, 08 янв 12

Оставить свой Комментарий

HW1016-Изменение Веса