Dieta de Fac2- Журнал, 12 ноя 16

Desayuno: Ok.
1/2 mañana: Ok (+) Copa de Rioja con tapa de fideos y atún.
Comida: Pollo a la plancha con guisantes y tomate. Banana.
1/2 tarde: café con leche y 2 galletitas.
Cena: Atún a la plancha con fideos y tomate. 1/2 Pera.
Antes de dormir: 2 copas de vino, 2 bombones, chocolate negro con almendra y 2 yogures línea 0%.

94,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг.    Еще предстоит сделать: 14,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.