victor.mello- Журнал, 12 ноя 16

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2016

90,8 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2016:

2101 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 194,20г | Углев: 160,42г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Rei do Mate Pão de Batata Calabresa, Padaria Pão Francês, Pif Paf Presunto, Sibele Requeijão Rapa. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Brasfrut Polpa de Mamão, Nescafé Cappucino Alpino, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Growth Supplements Óleo de Peixe, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Naturovos Albumina de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 12 ноя 16

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса