thiagosantosts7- Журнал, 12 ноя 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2016

84,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2016:

2832 ккал

Жир: 75,51г | Белк: 190,66г | Углев: 336,29г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Sadia Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 ноя 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса