Zaymentceva- Журнал, 12 ноя 16

Параметры Пользователя Zaymentceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2016

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2016:

1619 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 45,58г | Углев: 254,66г. Завтрак: Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе без Кофеина. Обед: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Болгарский Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Банан, Грецкие Орехи, Банан, Простые Гренки, Чай. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaymentceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaymentceva- Журнал, 12 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Zaymentceva-Изменение Веса