manchu1978- Журнал, 12 ноя 16

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2016

94 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2016:

2760 ккал

Жир: 83,31г | Белк: 276,25г | Углев: 218,92г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, 3XL Nutrition Pure Isolat. Обед: Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Espinaca Cortada, Merluza, Merluza, Mercadona Piña Natural Pelada, Peras, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Hacendado Espinacas Frescas, Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Hiperproteina Amilopectina, MyProtein Dextrosa, MyProtein Glutamina, Ultimate Stack Creatina, MyProtein BCAA, 3XL Nutrition Pure Isolat, Glicerina. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 12 ноя 16

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса