MKondiet- Журнал, 10 ноя 16

Параметры Пользователя MKondiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2016

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2016:

1330 ккал

Жир: 60,74г | Белк: 55,07г | Углев: 140,28г. Обед: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Vegetable Soup (Canned, Condensed), Fried Tofu (with Calcium Sulfate), White Rice (Long-Grain, Cooked). Ужин: Spiced Minced Chopped Ham and Pork (Canned), Fresh Pork Sausage, Noodles. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MKondiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MKondiet- Журнал, 10 ноя 16

Оставить свой Комментарий

MKondiet-Изменение Веса