Himbeerfisch- Журнал, 31 май 16

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2016

65 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2016:

1649 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 54,29г | Углев: 173,54г. Завтрак: Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen. Обед: Lindenhof Gouda, K-Classic Pizzatomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln. Ужин: Tortellini mit Käsefüllung, Weight Watchers Mittelalter Gouda, Zwiebeln, Cucina Olivenöl, K-Classic Pizzatomaten, Zucchini. Перекус/Другое: Seeberger Bananenchips, Roter Tafelwein. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 4 часа и 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 31 май 16

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса