Himbeerfisch- Журнал, 25 май 16

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2016

64 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2016:

1478 ккал

Жир: 68,34г | Белк: 80,74г | Углев: 94,36г. Завтрак: Olivenöl, Milfina Butter, Ei, Golden Toast Butter Toast. Обед: Olivenöl, Gemischter Salat, Kartoffeln, Lachsfilet. Ужин: Lachsfilet, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Weight Watchers Frisches French Dressing. Перекус/Другое: Roter Tafelwein. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 25 май 16

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса