Himbeerfisch- Журнал, 18 авг 15

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2015

65,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2015:

1586 ккал

Жир: 73,46г | Белк: 88,55г | Углев: 144,54г. Завтрак: Quarkbrötchen, Apfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: Sonnenblumenöl, Tomaten, Zwiebeln, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln. Ужин: Philadelphia Doppelrahmstufe, Cucina Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Milfina Kräuterbutter, Lachsfilet. Перекус/Другое: Gazi Zopfkäse, Schinkenspicker Vegitarische Mortadella, Milfina Butter, Schär Panini Brötchen. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 18 авг 15

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса