Himbeerfisch- Журнал, 29 мар 15

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2015

65,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2015:

1588 ккал

Жир: 90,27г | Белк: 63,13г | Углев: 132,44г. Завтрак: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Fettarme Milch, Petrella Petrella mit Schnittlauch, Burger Burger Knäcke. Обед: Möhren, Olivenöl, Zwiebeln, Ei, Pellkartoffeln. Ужин: Tomaten, Butter, Burger Burger Knäcke, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker, Milsani Kräuterquark, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 5 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 29 мар 15

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса