Himbeerfisch- Журнал, 03 мар 15

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2015

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2015:

1766 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 79,50г | Углев: 149,78г. Завтрак: Golden Toast Butter Toast, Philadelphia Balance Joghurt. Обед: Lindenhof Gouda, Salzkartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika. Ужин: Golden Toast Butter Toast, Kohlrabi, Harry Weizenmischbrot, Hawesta Heringsröllchen Feurig-Pikant. Перекус/Другое: Riesling, Milfina Butter, Müller Reine Buttermilch. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 20 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 03 мар 15

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса