Himbeerfisch- Журнал, 18 фев 15

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2015

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2015:

1548 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 63,94г | Углев: 175,86г. Завтрак: Banane, Fettarme Milch, Golden Toast Butter Toast, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill. Обед: Gemischter Salat, Ei, Olivenöl, Kartoffeln. Ужин: Butter, Tomaten, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Harry Weizenmischbrot, Fettarme Milch. Перекус/Другое: Riesling. подробнее ...

2083 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Йога - 8 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 57 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 18 фев 15

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса