Himbeerfisch- Журнал, 15 фев 15

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2015

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2015:

1410 ккал

Жир: 46,55г | Белк: 70,73г | Углев: 161,92г. Завтрак: Golden Toast Butter Toast, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Lindenhof Gouda, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Olivenöl, Rote Paprika. Ужин: Vollmilch, Fettarme Milch, Harry Weizenmischbrot, Tomaten, Zwiebeln, Lindenhof Gouda. Перекус/Другое: Chianti. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 15 фев 15

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса