Himbeerfisch- Журнал, 05 фев 15

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2015

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2015:

1944 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 65,59г | Углев: 194,80г. Завтрак: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Golden Toast Butter Toast, Pink Lady Äpfel. Обед: Ja! Würfelzucker, Gazi Halloumi, Vegetarischer Döner. Ужин: Vollmilch, Tartex Wie Teewurst, Butter, Harry Weizenmischbrot, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill. Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Массаж - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 3 часа и 37 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 05 фев 15

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса