Himbeerfisch- Журнал, 01 авг 13

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2013

66 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2013:

2080 ккал

Жир: 94,13г | Белк: 68,75г | Углев: 185,56г. Завтрак: Apfel, Haselnussmus, Mehrkornbrot. Обед: Gouda, Gemüse Tortellini, Zwiebeln, Frischkäse, Sonnenblumenöl, Rote Paprika. Ужин: Lauch, Möhren, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Tofu Natur. Перекус/Другое: Gouda, Riesling. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 01 авг 13

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса