Himbeerfisch- Журнал, 07 мар 13

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2013

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2013:

1931 ккал

Жир: 99,46г | Белк: 57,13г | Углев: 205,53г. Завтрак: Veggieburger TS, Vollmilch. Обед: Vollmilch, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Bratwurst, Möhren. Ужин: Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Vollmilch Naturjoghurt, Ei, Gekochter Sellerie. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 07 мар 13

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса