Himbeerfisch- Журнал, 11 фев 13

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2013

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2013:

2290 ккал

Жир: 114,01г | Белк: 75,59г | Углев: 165,90г. Завтрак: Sauerteigbrot, Haselnussmus, Apfel. Обед: Weißer Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Saure Sahne (Kultiviert), Schlagsahne, Vollmilch Naturjoghurt, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Sellerie, Gurke (mit Schale). Ужин: Roter Tafelwein, Mozzarella, Pizzatomaten, Hirtenkäse, Fenchel, Wiener Würstchen. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 11 фев 13

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса