Himbeerfisch- Журнал, 08 фев 13

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2013

67,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2013:

1369 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 40,27г | Углев: 164,99г. Завтрак: Sauerteigbrot, Haselnussmus. Обед: Klare Gemüsebrühe, Weißkohl, Zucker, Sonnenblumenöl, Sonnenblumenöl, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Ужин: Sauerteigbrot, Gouda, Butterschmalz, Zwiebeln, Klare Gemüsebrühe. Перекус/Другое: Süße oder Zartbitterschokolade. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 08 фев 13

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса