lordgavinowen- Журнал, 11 ноя 16

Параметры Пользователя lordgavinowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

NOT FUCKING HAPPY

80,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2016:

3578 ккал

Жир: 22,68г | Белк: 115,00г | Углев: 384,54г. Завтрак: Quaker Porridge. Обед: Co-Op Classic Salad, Tilda Egg Fried Rice, Tilda Wholegrain Pilau Rice, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Coop Caesar Dressing. Ужин: Co-Op Classic Salad, Cherry Tree Farm British Roast Chicken, Sainsbury's Golden Vegetable Savoury Rice, John West Tuna Chunks in Brine (56g). Перекус/Другое: Kronenbourg 1664, SPAR Thinly Sliced Cooked Chicken Breast, Kronenbourg 1664. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lordgavinowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lordgavinowen- Журнал, 11 ноя 16

Оставить свой Комментарий

lordgavinowen-Изменение Веса