thiagosantosts7- Журнал, 11 ноя 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2016

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2016:

2799 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 190,95г | Углев: 334,01г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 11 ноя 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса