kristina.katerina- Журнал, 11 ноя 16

Параметры Пользователя kristina.katerina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2016

66,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2016:

1387 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 117,85г | Углев: 104,56г. Завтрак: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяноблин. Обед: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Винегрет без Масла, Суп Пюре Горош Цв Фас Фарш Сыр, Сырники Диетические, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Ужин: Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Овощное Рагу, Капуста Тушеная без Масла, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Семечки. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristina.katerina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristina.katerina- Журнал, 11 ноя 16

Оставить свой Комментарий

kristina.katerina-Изменение Веса