Pablo1973- Журнал, 10 ноя 16

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2016:

2508 ккал

Жир: 89,45г | Белк: 98,06г | Углев: 333,54г. Завтрак: Eridania Zucchero di Canna, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Caffè (Espresso), Tè Verde, Galbusera Biscotti Integrali. Обед: Cicoria, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Fico d'India. Ужин: Albume d'uovo Cotto, Parmigiano (in Pezzi), Patate al Forno, Colfiorito Semi Mix Insalata. Перекус/Другое: Caco Mela, Caco Mela, Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 10 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса