Dante Grey- Журнал, 10 ноя 16

Параметры Пользователя Dante Grey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2016

90,4 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2016:

2248 ккал

Жир: 119,52г | Белк: 219,32г | Углев: 67,00г. Завтрак: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Grape Frost, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Orgain Organic Protein Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, French's Classic Yellow Mustard, KFC Green Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: In-N-Out Minute Maid Light Lemonade, In-N-Out 4X4 Protein Style. Перекус/Другое: Hershey's Payday (Snack Size), Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell. подробнее ...

3224 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Бокс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dante Grey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dante Grey- Журнал, 10 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Dante Grey-Изменение Веса